【云南日报】熬夜也会长胖?省一院专家指导“胖友”科学减重


5月11日是“中国肥胖日”,为提高公众对肥胖超重问题的重视程度,倡导养成健康的生活方式,云南省第一人民医院减重代谢外科中心、减重与糖尿病外科MDT团队在医院开展了主题为“肥胖防治,你我同行”的义诊咨询活动。

云南省第一人民医院减重代谢外科中心主任吴边介绍,据统计,目前中国成年人肥胖发生率已经接近16.4%,而亚洲人群的肥胖主要以腹型肥胖为主,它对身体造成的危害更重,容易加速胰岛素抵抗,导致2型糖尿病、脂肪肝、高血脂等健康问题。

吴边强调,肥胖不仅只是一个体态问题,还会对身体机能造成损害,比如高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝,包括女性的多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征等,不仅严重危害生命健康,也增加了家庭的医疗开支。

当天来到义诊现场的姜先生今年30岁,身高一米六八,体重135公斤,他表示随着年龄增长,高血压、高血脂各种毛病都来了。“其实我小时候就胖,因为胖参加不了很多课外活动,导致性格也很内向,加上小孩子口无遮拦的话语,其实给自己的心理带来了很多创伤,我也呼吁大家要关注青少年儿童的肥胖问题。”姜先生希望通过当天的义诊得到医生的治疗建议,在解决肥胖问题的同时使各种并发症也逐渐得到改善。

“现在的年轻人由于工作压力常常会熬夜,而熬夜会降低我们的基础代谢,尤其熬夜过程中还常常会进食宵夜,基础代谢又进一步下降,身体自然无法去消耗更多的热量。”吴边表示,当体重已经出现超重时,首先一定是生活方式的干预,要避免高碳水、精致碳水饮食,早睡早起,进行一定的体育锻炼。当通过积极改善生活行为方式还达不到理想的减重效果时,就应该果断就医,到专业的医院寻求专业医生的帮助,通过多学科医生高度配合进行联合诊疗,能让患者提高诊疗效率,达到更好的诊疗效果。

云新闻记者:陈怡希

责编:郑海燕

审核:张晓橙


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